【 五营 wǔ yíng 】
1、每 天 五 份 水 果 、 蔬 菜 餐 科 学 有 力 地 证 明 : 水 果 和 蔬 菜 是 富 含 营 养 物 质 的 金 矿 , 这 些 营 养 物 质 有 助 于 维 持 健 康 、 提 高 免 疫 力 和 降 低 由 衰 老 带 来 的 负 面 影 响 。 2、 御营五军